"Забудьте про бессонницу"

С помощью этой видеоинструкции вы узнаете о ключевых фишках, которые помогают нормализовать сон.

Вы получаете четкий алгоритм действия во время засыпания, во время ночного пробуждения, алгоритм поведения при ночных пробуждениях.

Подробную инструкцию о психигигиене сна. 

Вы получите и обучитесь двум техникам для мощного расслабления, благодаря которым уже много людей нормализовали свой сон. 

В доступе на 90 дней вы дополнительно получаете чат бот в телеграмме для помощи в усвоении материала. Данная опция доступна до 31 декабря 2023 г. При приобретении доступа на 90 дней, пришли номер чека на мою почту и получи интенсив по дыхательным практикам.